Training

Mantelzorg, beter zorgen begint bij jezelf!

Het klinkt zo logisch: ‘zorgen voor een dierbare’. Maar wat als dit nu ten koste gaat van de zorg voor uzelf? Hoe logisch en wenselijk is dat voor u en uw dierbare? Loopt u misschien wel eens tegen uw eigen grenzen aan en vindt u het moeilijk om nee te zeggen tegen u dierbare? Voelt u zich wellicht bezwaard of weet u niet hoe u hulp zou kunnen vragen in uw netwerk? Heeft u genoeg ruimte voor uzelf en hoe kan u omgaan met schuldgevoelens? Op welke eigen wijze geeft u mantelzorg? Neemt u ruimte voor uzelf voor het gevoel van levend verlies? Hoe kan u uw eigen overbelasting als mantelzorger herkennen, en belangrijker nog, hoe kan u dit in de toekomst voorkomen?

Als deze vragen u raken dan is deze training hét cadeau wat u aan uzelf mag geven.

Omschrijving van de training
In deze training verkennen we de pijlers van positieve gezondheid. Wat kan u daarmee in uw dagelijks leven? Spelenderwijs brengen we in kaart wat voor u direct toepasbare methoden zijn die u kunnen helpen, ondersteunen en versterken. De training is ontwikkeld en wordt verzorgd door Betty Lefrandt van het mantelzorgpunt en een co-trainer.

Bedoeld voor:        
Mantelzorgers die oprecht in zeven bijeenkomsten van twee uur actief met elkaar aan de slag willen.

Praktische gegevens

Het betreft een training met open groepen. Wat betekent dat er (in principe) geen wachtlijst is maar dat u op elk willekeurig moment in kunt stromen. Mocht u onverhoopt een trainingsdag moeten missen, dan kunt u deze op een later moment inhalen.

Tijdstip:                                Dinsdagen (van 14.00 – 16.00 uur of van 19.00 – 21.00 uur)                                     
Locatie:                                Schimmelpenninckstraat 14, 4481 AG Kloetinge
Trainer:                                Betty Lefrandt
Aanmelden:                        Verplicht: mantelzorg@smwo.nl of (0113) – 277 111
                                               (aanmelden kan ook via het formulier onderaan deze pagina)
Kosten:                                 Er zijn geen kosten verbonden aan deze training voor mantelzorgers uit gemeente Goes.

Intakegesprek
Voorafgaand aan de training heeft u een intakegesprek met Betty Lefrandt. Op basis van dit gesprek bepaalt u samen met Betty of u aan deze training wilt deelnemen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze training voor mantelzorgers van de gemeente Goes.

Trainingsdata

Aanmeldformulier