Hoe sterk sta ik

Hoe sterk sta jij?

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn, ook als je ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door je spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren zijn belangrijk. 

Wat is jouw risico op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kan doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kun je de dagelijkse dingen blijven doen. Bijvoorbeeld boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie.
 
Waarom wil jij graag sterk blijven staan?

Uw uitslag

1. Hoog valrisico
Naast het advies vanuit de testresultaten doet u er verstandig aan om u in te schrijven voor een informatiebijeenkomst. In deze informatiebijeenkomst krijgt u uitleg over het aanbod dat de gemeente Goes u kan bieden in het kader van valpreventie. Het aanmeldformulier kunt u onderaan deze pagina terugvinden.

2. Matig valrisico
Naast het advies vanuit de testresultaten doet u verstandig aan om u in te schrijven voor een informatiebijeenkomst. In deze informatiebijeenkomst krijgt u uitleg over het aanbod dat de gemeente Goes u kan bieden in het kader van valpreventie. Het aanmeldformulier kunt u onderaan deze pagina terugvinden.

3. Laag valrisico
Volg de tips die uit uw testresultaten zijn voortgekomen. U hoeft uzelf niet in te schrijven voor een informatiebijeenkomst.

Data informatiebijeenkomsten SMWO

Alle informatiebijeenkomsten worden gehouden bij SMWO, 's-Heer Elsdorpweg 12, 4461 WK te Goes.

Woensdag 30 oktober, 15.30 uur - 16.30 uur
Woensdag 30 oktober, 19.00 uur - 20.00 uur
Maandag 4 november, 15.30 uur - 16.30 uur

Inschrijven